Sintomas de doenças do coração129 Apesar de os sintomas aqui descritos não serem, de modo nenhum, sempre devidos a doenças do coração e poderem não ter qualquer significado ou ser provocados por outra situação médica, se tiver algum deles é boa ideia marcar uma consulta no seu médico.
Como controlar as birras87 A birra é uma forma de expressão que as crianças usam para impor as suas ideias e conseguirem o que querem. Segundo o pediatra Mário Cordeiro, os pais não devem deixar-se convencer pelos filhos que fazem birras, porque o grau de exigência aumenta e as crianças chegam mesmo a ser violentas.
Hipocondria: uma doença crónica54 A hipocondria é uma doença psiquiátrica que leva as pessoas a acreditarem que sofrem de uma determinada doença, geralmente grave, quando no fundo não existe qualquer mal a afectá-las.
Livre-se das constipações47 Estamos constantemente rodeados por cerca de 200 diferentes vírus de constipação. Mas é possível preveni-la. A lavagem frequente das mãos, por exemplo,é um cuidado essencial.
Metadona: uma ilusão cara29 Todos os dias, cerca de 5000 toxicodependentes recebem doses gratuitas de metadona nos hospitais, centros de saúde, prisões, algumas farmácias e nos Centros de atendimento para toxicodependentes. A metadona é um medicamento opiáceo que activa os receptores narcóticos do cérebro e que substitui a heroína. O objectivo dos programas de metadona é fazer com que progressivamente os dependentes de drogas duras se desabituem do seu consumo. Mas estes programas têm sido alvo de alguma polémica.
30 Formas de Poupar Calorias26 Se quer perder peso, comece a fazer contas. Temos para si 30 formas para queimar calorias que o ajudarão a perder esses quilos a mais.
7 mitos sobre o Sexo Adulto23 A sua vida sexual pode tornar-se ainda melhor à medida que envelhece. Especialistas dizem porquê e como.
Factores de risco para as doenças do coração23 As doenças do coração são a principal causa de morte no nosso país, mas o controlo dos factores de risco podem levar à redução das consequências, que são frequentemente súbitas ou inesperadas.
Dez razões para ir ao ginecologista22 Os motivos que levam as mulheres a consultar o ginecologista prendem-se muito com o medo do cancro, especialmente o cancro da mama. Outras, ainda em grande número, só procuram uma consulta quando têm algum problema. Esta é uma atitude errada.
Fim da picada21 As picadas e mordeduras de insectos e animais marinhos não costumam originar mais do que uma dor temporária e, na maioria das vezes, apenas requerem um tratamento rápido. Mas há casos que obrigam a uma consulta médica, por exemplo, quando a pessoa é alérgica ao veneno do animal com o qual esteve em contacto. Para além do efeito tóxico das picadas ou mordeduras, podem surgir reacções alérgicas intensas, como falta de ar. Nestes casos, as vítimas devem recorrer imediatamente a cuidados médicos.
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