São diversas as razões que podem levar a mãe a decidir não amamentar, nomeadamente a necessidade de regressar rapidamente ao trabalho ou de fazer medicação eventualmente prejudicial para o bebé.
As vantagens da semente de chia43 A alta concentração de ácidos gordos ómega-3 traz grandes benefícios para a saúde do seu coração.
Diuréticos37 Saiba mais sobre os diuréticos, quais os alimentos que deve evitar ou comer para nelhorar o seu organismo.
Ervas aromáticas e plantas medicinais31 Os tratamentos naturais são utilizados desde o Antigo Egipto. Conheça os benefícios das plantas para a nossa saúde.
Diabetes e alimentação31 Durante a digestão, produz-se glucose que entra na circulação sanguínea.
Passos certos para emagrecer22 Antes de tentar mudar o seu estilo de vida e os seus hábitos alimentares de forma a alcançar o peso mais indicado para a sua altura e idade, é necessário adoptar o estado de espírito adequado.
Aumentar a produção de esperma21 O homem produz esperma constantemente, mas o número e a qualidade dos espermatozóides são influenciados pela alimentação.
Chá: um estimulante suave20 A introdução na Europa da bebida preparada com a infusão das folhas de chá deve-se aos Holandeses, no século XVIII.
Controlar o colesterol17 O colesterol elevado afecta milhões de pessoas que, por vezes desconhecem que têm este problema. Apesar das novas descobertas da medicina que têm vindo a permitir diminuir os níveis de gordura do sangue, pode fazê-lo naturalmente, adquirindo hábitos de vida mais saudáveis. A combinação de uma boa alimentação com o exercício físico é a melhor receita para controlar o colestetrol.
Colesterol17 Os especialistas discordam sobre a relação do colesterol com as doenças cardíacas, e o público tem dúvidas sobre o colesterol. É vulgar a confusão entre o colesterol da alimentação e o colesterol
do sangue, ou do "plasma".
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