Surgem de forma violenta e provocam uma sensação de terror, o coração bate muito depressa, parece falhar alguns batimentos ou bate com muita força - por vezes, tudo ao mesmo tempo. Estes ataques podem causar sudação intensa, tremores, dor no peito, náuseas, tonturas, sensação de irrealidade e de estar separada do corpo, sensação de asfixia.
Felizmente, os ataques de pânico começam a desaparecer ao fim de 10 minutos.
Em quase 20% das pessoas que têm ataques de pânico, estes ocorrem enquanto dormem. Quando isso acontece, a pessoa acorda abruptamente, usualmente devido a um sintoma físico, como dificuldade de respirar.
Não se conhece exactamente a causa destas situações, embora alguns investigadores estejam em crer que podem estar associadas a ligeiríssimos aumentos dos níveis de dióxido de carbono no sangue.
Os ataques de pânico ocorrem mais frequentemente em mulheres do que em homens e começam normalmente no final da adolescência e principio da idade adulta. Em regra, é possível prevenir os ataques por meio de terapia cognitivo-comportamental ou medicação específica.
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