Os alegados benefícios do vinho tinto fundamentam-se nos índices relativamente baixos de doença das artérias coronárias em França.

Como a alimentação dos Franceses é rica em gorduras, concluiu-se que o vinho tinto seria o responsável pela baixa incidência de doenças cardiovasculares.

Contudo, embora semelhante ao dos EUA, o consumo elevado de gorduras em França é recente. Como são necessárias várias décadas de dietas ricas em calorias e colesterol para que se produza o endurecimento das artérias, poderá estar para breve o aparecimento de níveis de doença cardíaca tão elevados em França como nos EUA. 

O que parece conclusivo nos estudos mais recentes é que o vinho tinto não traz, por si só, qualquer benefício especial. A sua mais­-valia reside no padrão de consumo: como o seu efeito na fluidez do sangue dura menos de 24 horas, o álcool deve beber-se diariamente e em pequena quantidade.

 

1
Gosta deste Artigo?Vote!

Mais Populares em Alimentação...

  1. Deve cortar no consumo de sal?
  2. Como reduzir o colesterol
  3. Comprimidos inteligentes

Mais: Saber Viver

Faça um Comentário

Nome*
Email*
Comentário*

Favoritos da Semana

Receitas e Alimentos

Pão de chá com passas

Dicas e Truques

Cozinhar e poupar

Alimentação Saudável

O leite artificial

Destinos e Viagens

Vilar do Pinheiro

Notas de Lazer

Os que mais comem peixe

Consultas de Especialistas

Cuidado com os antibióticos

Precisa-se: Uma Boa História!

Escreva-nos e poderá ganhar:

50€ por cada história verídica e inédita que for publicada em Flagrantes da Vida Real.
20€ por cada texto publicado em Rir é o Melhor Remédio.

Envie-nos!