Diga adeus à dor e recupere o prazer de viver!
Quer sofra de enxaquecas, fibromialgia, artrite ou outras afeções, este livro vai proporcionar-lhe as mais recentes informações e técnicas de controlo para o alívio da dor.
Sabia que o stress, as carnes gordas, o açúcar podem ser prejudiciais em caso de artrite? Os cheiros e luzes intensos, o álcool e o tabaco provocam crises de enxaquecas? Os alimentos picantes, o café, o chá, o álcool, contribuem para as dores gastrintestinais?
E que o caril é bom para inibir a inflamação... a hortelã alivia a dor articular e o síndrome de cólon irritável... adicionar à água do banho farinha de aveia, alivia os sintomas da psoríase... descubra tudo isto e muito mais nesta obra exclusiva das Seleccções.
• 352 páginas de 20 x 26 cm • mais de 250 ilustrações a cores
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