Legumes crucíferos
brócolos • couves-de-bruxelas • repolho • couve-flor • couve-galega • agrião
Legumes de folhas verdes
alface • pak choi (couve-chinesa) • espinafres • acelga • grelos
Leguminosas
grão-de-bico • feijão-preto • feijão-branco • feijão-maduro • feijão-encarnado • feijoca • feijão de soja • feijão-frade
Outros legumes
cebola • tomate • pimento • beterraba • abacate
Frutos vermelhos
mirtilos • amoras • framboesas • morangos • groselhas
Citrinos
laranja • toranja • limão • lima • tangerina
Outros frutos
maçã • banana • cereja • dióspiro • romã • uva • quivi