1. Consulte a palavra do dia no dicionário Priberam online e tente usá-la numa conversa pelo menos uma vez durante o dia.
2. Vá ao jardim zoológico e pare para ler todos os cartazes e aprender sobre os animais.
3. Leia diariamente um artigo em destaque na Wikipedia, para descobrir mais assuntos novos e de interesse.
4. Frequente um curso de primeiros socorros.
5. Vá a uma prova de vinhos para iniciados (grátis em muitas lojas de vinhos) e aprenda a cheirar, saborear e apreciar o vinho como um profissional.
6. Escolha um tema ao acaso - como plantar tomate, poupar gasolina, abrir uma florista - procure-o no Google e sika os links durante vários minutos.
7. Leia um livro de um género diferente do que costuma ler - se gosta de mistério, tente ler umas memórias ou biografia; se gosta de romance, opte por um policial.
8. Aprenda a dizer "Olá", "Se faz favor" e "obrigado" numa língua nova todas as semanas.
9. Pendure um comedouro para pássaros na janela e tenha um livro sobre aves à mão para identificar os visitantes.
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Texto retirado de "Cérebro em Forma para Toda a Vida"